Le cours de surf commence par la distribution du matériel : combinaison isothermique, et planche de surf adaptées au gabarit et au niveau du pratiquant (longboard et mini-malibu 2m80 et plus).
Le moniteur et ses élèves rejoignent la plage.
Le moniteur choisit une zone idéale pour enseigner en toute sécurité et commence par donner les consignes de sécurité et de communication à ses élèves.
Tout d’abord, les élèves apprennent à glisser allongé sur la planche de surf afin de bien comprendre comment prendre une vague, et comment avoir un bon équilibre allongé.
Une fois que les élèves maîtrisent la prise de vague et la position allongée, ils vont alors essayer de se mettre debout, d’abord en assimilant la technique sur la plage, et ensuite dans l’eau.
Sur la fin de la première séance, les élèves commencent à se redresser sur leurs planches.
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